Obyczaj picia herbaty jest tutaj od dawna, już w XV wieku była z pietyzmem palona i pita w Japonii
Herbata jest niezwykle wziętym trunkiem nie jedynie w Polsce. Ma wiele właściwości zyskownie wpływających na nasze zdrowie. Jednakże każda przesada może być niebezpieczna. W następstwie tego również nie można bezkarnie pić kolosalnej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Podobnie jak kawa, także herbata posiada w swoim składzie kofeinę, a raczej teinę, która ma właściwości pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie wynik picia w przesadnych ilościach zarówno kawy jak oraz herbaty – przetestuj równowaga kwasowo-zasadowa. W herbacie zawarte są też składniki drażniące, w następstwie tego nadmiaru herbaty powinny unikać osoby z dokuczliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest trunkiem pobudzającym nie powinni jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym oraz arytmią serca. Aby uniknąć kłopotów przed snem, także musimy unikać wypijania silnej herbaty tuż przed snem. Mimo to we wszystkim trzeba zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach może nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wprost przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma poniekąd więcej pozytywnych właściwości aniżeli negatywnych.
źródło:
———————————
1. pełny artykuł
2. http://paulethomson.com
3. http://pedalite.de
4. przeczytaj całość
5. http://pefri-electronics.de