Biegi narciarskie – czy warto je uprawiać? Nawet osoby, które mają idealną wagę, a więc bez dwóch zdań odchudzanie jest dla nich w zupełności niepotrzebne, mogą mieć duże problemy z tym by najzwyczajniej w świecie móc pochwalić się płaskim brzuchem. Zasadniczo typowy Nowak mało się rusza, a bardzo dużo pracuje i przesiaduje w domu czy aucie. To sprawia, że nawet jeśli bardzo chcemy posiadać płaski brzuch, nie udaje się to […]